خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام
خانه / بایگانی برچسب: تقویت حافظه

بایگانی برچسب: تقویت حافظه

نکات کلیدی جهت تقویت حافظه

    ❌مصرف شکر خود را کاهش دهید❌ ?تحقیقات نشان می دهد که افرادی که در رژیم غذایی خود از قند و شکر بیشتری استفاده می کنند، بیشتر در معرض ضعف حافظه قرار می گیرند و عملکرد مغز و حافظه آنها نسبت به افرادی که شکر کمتری مصرف میکنند به …

توضیحات بیشتر »

    محورهای تمرکز بخش چهارم

    محورهای تمرکز خود را بیابید! بخش چهارم بر عوامل حواس‌پرتی غلبه کنید! و کارهای درست را انجام دهید! این لحظه را صرف انجام چه‌کارهایی خواهید کرد؟ بر عوامل حواس‌پرتی تسلط پیدا کنید زمانی که می‌دانید باید بر چه چیزهایی تمرکز کنید و روز خود را حول آن حوزه‌ها برنامه‌ریزی می‌کنید، …

    توضیحات بیشتر »